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幸运飞艇

越快乐的东西,越要警惕

时间:2019-2-21 14:41:58   作者:admin   来源:微信群   阅读:169   评论:0
内容摘要: 1  昨天,在高铁上发现一个很好玩的现象。  无论男女老少,很多人都在刷抖音,一个个都是边刷边笑,还时不时拿给旁边的人,逗得对方哈哈大笑。  这让我想起了我的小学同学阿成,他特别喜爱刷抖音,只需一有时刻就刷,上班的时分偷偷刷、下班的时分躺着刷、聚会的时分边喝酒边刷……  他人问...
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  昨天,在高铁上发现一个很好玩的现象。

  无论男女老少,很多人都在刷抖音,一个个都是边刷边笑,还时不时拿给旁边的人,逗得对方哈哈大笑。

  这让我想起了我的小学同学阿成,他特别喜爱刷抖音,只需一有时刻就刷,上班的时分偷偷刷、下班的时分躺着刷、聚会的时分边喝酒边刷……

  他人问他,怎样那么喜爱抖音,他说,日子太操蛋了,只要抖音能让人高兴。

  沉迷于抖音后,阿成的确是高兴了,总是能看见他咧个嘴傻笑,但他也把作业,给刷没了。

  由于上班时刻刷抖音,被老板逮了个正着,就直接把他给裁了。

  成果,阿成倒好,非但没有改过自新卸载抖音,反而还刷得更厉害了,有好几次都是刷通宵。

  女朋友劝他也不听,还骂人家要求太高,说自己仅仅在缓解压力罢了。

  的确,抖音能给我国人高兴,笑点足够密布,几秒钟就能让人哈哈大笑,一泡尿的功夫,就现已笑了好几茬了。

  可是,刷抖音真得能解压高兴吗?恐怕这仅仅痴人做梦罢了!

  2

  越高兴的东西,越要警觉

  知乎上有个问题:有哪些年轻人千万不能碰的东西?

  有个高赞的答案是:能取得短期快感的事物。

  心理学家亚当·阿尔特发现,有相同东西就像毒品,一不留神就能让人上瘾、难以戒除。

  它们是一切文娱产品——游戏、八卦、直播等等。

  这些产品背面有强大专业的团队,他们会依据群众的心理,设计出一环扣一环的产品,它能不断影响你的神经,让你感到高兴、骑虎难下。

  而这些产品唯一的目的,就是挣钱。

  就像阿成相同,他习惯了这种低成本、高回报的影响,很难去做一些“无聊”的事情,比方:作业、学习、训练。

  《美丽新世界》中,曾描绘过这样一个未来:

  为了可以安抚好公民,政府用一种叫“唆麻”的毒品,来让普通老百姓感到高兴。

  假如有什么大规模的骚动,底子无需担心,只用把唆麻变成蒸汽吸剂,人们很快就变得飘飘欲仙起来,底子没有时刻做其他。

  “一克唆麻,郁闷不见!”

  由于有了唆麻,所有人都懒得前进、懒得思考、懒得好好看看大自然的风景。

  多么可怕,即便现在还没有什么唆麻,但抖音、快手、游戏等等文娱方法,现已变得跟唆麻相同。

  你只需要打开手机,就能见缝插针地吸一吸,让自己爽一爽。

  爽一爽没错,可是你不知道,这样爽下去的成果是什么。

  它会让你高兴的阈值变高,你没法习惯长时刻的支付,来换取一些高兴。

  除了这些让你爽爽的“电子毒品”,你实在无法再对其他东西,感到高兴。

  这就像那些靠吸毒,来逃避日子的人,没有任何的区别。

  3

  寻求高兴的方法,正在摆开阶级的距离

  高兴是人类的寻求,不过寻求高兴的方法,正是摆开人与人之间距离的重要原因。

  社会学家芭芭拉,在底层卧底8年后,发现越是处于底层的人,越是会用一种耗费型的方法来寻求高兴,比方肥皂剧、毒品、电子游戏。

  越是处于高层次的人,越是会用一种弥补型的方法来寻求高兴,比方跑步、阅览、学习。

  在BBC纪录片《56ups》,花了56年的跟拍,得出了一个很严酷的结论——精英的孩子会成为精英,底层的孩子依旧在底层。

  除非底层的孩子能跟精英的孩子相同,从小都以读书、学习为高兴,而不是在不断浪费时刻和精力。

  不管是抖音仍是游戏,现在市场上各种充满着,让你爽、让你高兴的文娱方法,正在一步步加速阶级之间的固化。

  你在嘻嘻哈哈中度过了一年又一年,精英们却又完成了打破,登上了人生巅峰。

  人与人之间的距离,就在此被摆开了。

  4

  我国人的不高兴,源于你在熬日子

  为什么,抖音能在我国迅速火起来?

  我很赞同,作家北野的说法,由于我国人太不高兴了。

  强子是我见过,最有资历不高兴,最有资历靠刷抖音度日的人了。

  强子是个轿车修理工,每天在车底下钻来钻去,全身上下弄得黑乎乎、油腻腻的。

  本来靠着勤劳的双手,日子过得也还不错,买了车、买了房。

  原本一切都在变好的时分,强子的女儿查出了白血病,为了治好女儿,强子的家底都掏空了,还欠了不少钱。

  作为家里的顶梁柱,强子身上的重担真是大,假如他沉迷于抖音中、每天紧皱眉头,是没有人会责怪他的。

  可是强子却不,每天都是乐呵呵的,时常还会说一些搞笑的段子。

  他人问他,怎样都这么辛苦了,还这么乐呵?强子笑着说,“高兴得自己找啊,越熬越心酸。”

  《新周刊》曾做过一个调查,发现我国人最缺的就是高兴,在中流砥柱的80后中,感到高兴的人只要可怜兮兮的0。91%。

  正如白岩松所说:“现在,我国人好像总是不高兴。

  学生诉苦作业多;白领诉苦作业累;妇女诉苦家务忙;官员诉苦应付多;老人诉苦子女不回家……”

  的确,日子对谁都不仁慈,它总是想着法会刁难你。

  假如,你在被刁难的时分,仅仅刷着抖音、捧着综艺,想在哈哈哈声中,熬过这些艰难时刻,到最后你会发现,越熬越心酸。

  日子不是用来熬的,日子是用来过的!

  当你用熬来定义日子时,不好意思,你怎样可能过得高兴?

  5

  人生不易,别靠惯性活着

  前段时刻,外卖小哥雷海为刷爆了朋友圈。

  在第三季《我国诗词大会》中,他击败了北大硕士夺得冠军。

  对手评价说,他就像《天龙八部》中的扫地僧,只需一出手,就能震动整个江湖。

  在没有出名前,雷海为是一个外卖小哥,看上去跟平日里遇到的小哥没什么差别,都是骑个送餐车风里来、雨里去,在大城市里赚点辛苦钱。

  跟其他外卖小哥不相同的当地,是雷海为喜爱古诗词,每天在等餐时、送餐路上、等红灯的时分,他都见缝插针地背诗。

  下班后,其他搭档都是躺着床上玩手机,只要雷海为一个人看书背诗。

  由于他觉得,这是无法日子中的爱好。

  在没有成名前,有不少人觉得,雷海为就是瞎找不爽快,一个送外卖的,背那么多的古诗词有什么用?

  其实,很多人都像极了雷海为身边的人,每天都是靠着惯性日子。

  吃差不多的饭菜、做差不多的作业、过差不多的日子,没有一点波澜不惊。

  很多人的不高兴,都是由于在不断重复着昨日的日子,靠着惯性过活。

  有心理学家研讨发现,小孩子之所以能有更多的高兴,完全是由于他们每天的日子都不相同。

  他们总是情愿去探究一些不知道,在不断扩大舒适圈中,寻找到高兴。

  而大人则不相同,大人更习惯的是活在舒适圈里,能把一年过成一天。

  假如一个成年人,要想跟小孩子一般,拥有更多的高兴,那么就得有敢于走出舒适圈的勇气,有不依托惯性活着的决计。

  或许,是逼着自己爬出温暖的被窝,去冷清的大街跑上10公里,可是在跑的时分,运动带给你的多巴胺,远比游戏、抖音保持的更久;

  或许,是逼着自己卸载直播、吃鸡,去啃一本大部头,可是当你读完后,你会发现,这种清醒的美好感,是直播、吃鸡永久给不了的。

  6

  要想高兴,先会取悦自己

  取悦自己,这是微信界最好用的说辞。

  卖吃的人说,吃顿好吃的,就是在取悦自己;

  卖衣服的说,穿一身漂亮新衣服,就是在取悦自己;

  卖化妆品的说,涂最新款色号的口红,就是取悦自己……

  人人都知道取悦自己,有的人越取悦越优异,有的人是越取悦越堕落。

  取悦方法的不同,就会早就出不同际遇的人生。

  在我看来,一个人要想越取悦越优异,那么他的取悦方法,至少得依照这三种原则来执行。

  原则一:尝试弥补型爱好

  爱好不分凹凸,但一定有弥补和耗费两种方法。

  弥补型爱好,它可能仅仅平铺直叙的小事,可是每次做它的时分,你的心里会越来越愉悦,这种愉悦感可以维持你一整天的高兴。

  在开端写作后,村上春树迷恋上了跑步,从一开端的气喘嘘嘘,到最后的超级马拉松,跑步让他受益良多。

  先是瘦下去的肚子,后来是清醒的脑筋,再后来就是连绵不断的创意。

  这就是弥补型爱好,它给人带来的好处,绝对不仅仅“哈哈哈哈”这么简略。

  原则二:不要遵照天性

  越是靠天性活着的人,越是简单被满意,由于他们对高兴的阈值太低了,往往一点就着。

  可越是这样的人,越是喜爱寻求感官上的快感,可能是重油重盐的废物食物,可能是裸露的色情视频,更有可能是吸一口就嗨翻天的毒品。

  遵照天性的爱好,往往就是在满意人的兽性。

  当不断喂饱自己的兽性时,成果往往就是,兽性会胀大到无法驾驭的境地。

  原则三:别想一劳永逸

  高兴=实际-期望值

  实际越严酷,期望值越高,人就越简单感到痛苦。

  就像买彩票抽奖的人,期待越高的人,中奖的振奋程度就越低。

  假如,你把自己糟糕的一生,都寄托在一种爱好之上,那么你很简单会由于期望过高而丢失。

  所以,挑选任何一种爱好前,都请不要对它的幻想太高。

  7

  时刻从来不扯谎,你的时刻花在哪里,你就会成为什么样的人。

  当你在浅层次的高兴中,挥霍你的生命,你终究拥有的仅仅时间短的热闹,和持久的空无;

  当你在深层次的高兴中,给你的生命充电,你终究拥有的是持久的美好。

  不要把高兴寄希望于他人,当你期待抖音给你高兴时,你离废掉就不远了。

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